Szukasz chwili dla siebie? Odkryj jogę przy świecach w Studio Aura.

Wtorkowy wieczór może stać się czasem prawdziwego odpoczynku i regeneracji. Studio Aura w Suchej Beskidzkiej zaprasza na wyjątkowe zajęcia jogi przy świecach – propozycję dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje ciało, wyciszyć umysł i choć na chwilę oderwać się od codziennych obowiązków.

Spotkania odbywają się w kameralnej atmosferze, przy blasku świec, co sprzyja relaksowi i pozwala łatwiej skupić się na sobie. Zajęcia opierają się przede wszystkim na jodze Yang – bardziej dynamicznej formie praktyki, która łączy płynny ruch ze świadomym oddechem.

Regularna praktyka pomaga wzmocnić mięśnie, zwiększyć mobilność i elastyczność ciała, a jednocześnie skutecznie rozładowuje napięcie nagromadzone po całym dniu. To propozycja zarówno dla osób aktywnych, jak i tych, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z jogą.

Właścicielka Studia Aura Gabriela Barcik podkreśla, że nie jest wymagane żadne wcześniejsze doświadczenie. Nie trzeba znać pozycji jogi ani być wyjątkowo rozciągniętym – zajęcia prowadzone są w sposób dostosowany także do początkujących uczestników.

Joga przy świecach odbywa się w każdy wtorek o godz. 20:20 w Studio Aura, mieszczącym się przy ul. Mickiewicza 143 w Pasażu Handlowym w Suchej Beskidzkiej. 

Zapisy prowadzone są poprzez wiadomość prywatną do Studio Aura. To propozycja dla wszystkich, którzy chcą podarować sobie spokojny wieczór i zadbać o swoje zdrowie oraz dobre samopoczucie.

Artykuł Partnera