Suski Klub Lekkoatletyczny zaprasza do projektu Młodzi Atleci.

Sucha Beskidzka – Zajęcia są skierowane do uczniów szkół ponadpodstawowych oraz także dla uczniów 8 klasy  szkoły podstawowej. 

Konkretna wiedza przedstawiona w prosty sposób.

–

W programie:

– Wykłady i warsztaty treningowe

– Wykłady i warsztaty dietetyczne

– Zajęcia z trenerem

–

A wszystko przekazana w prostej i zrozumiałej formie.

– Zrozumiesz podstawy treningu na siłowni

– Dowiesz się co robić, gdy pierwszy raz pójdziesz na siłownię

– Nauczysz się układać plan treningowy dla siebie

– Poznasz najczęściej powtarzane mity treningowe i dietetyczne

– Nauczysz się podstaw żywienia, które pomogą Ci nie tylko osiągać lepsze rezultaty, ale korzystnie wpłyną na Twoje zdrowie i samopoczucie.

–

Szczegóły na plakacie:

źródło: